Bien que de plus en plus de personnes en France et dans le monde s’intéressent de très près au Dry January, que l’on appelle plus communément le Mois sans alcool, force est de constater que l’origine du Dry January reste tout de même un vrai mystère pour la plupart d’entre nous?
Alors que la France est connue pour être le pays du vin, on se doute bien que cette démarche du Mois sans alcool n’est pas à l’initiative des organismes publics français ! En effet, cette démarche nous vient tout juste du Royaume-Uni, où les anglais ont lancé le Dry January en 2013. Concrètement, elle consiste tout simplement à ne pas boire un verre d’alcool pendant tout le mois de janvier. Mais quelles sont les origines du Dry January ?
Qu’il s’agisse de vin, de bière, ou encore d’autres alcools, vous n’aurez donc pas le droit d’y toucher durant tout le mois de janvier si vous décidez de suivre cette initiative !Et pour cause, avec les excès que notre corps connaît pendant le mois de décembre (avec, pour ne citer qu’elles, les fêtes de Noël et du nouvel an), on peut dire que cette opération ne peut que faire du bien à notre corps?
Toutefois, malgré les bienfaits du Dry January, ce n’est que quelques années plus tard
que cette grande opération s’est répandue ailleurs dans le monde.
Et bien sur notamment en France.
Si vous décidez de participer au mois sans alcool cette année,
un bon point de départ est d’examiner tous les avantages d’une pause prolongée de la consommation d’alcool.
Voici quelques-uns des plus grands avantages de la participation au Dry January :
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- Une meilleure digestion
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- Un sommeil de meilleure qualité
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- Perte de poids
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- Des économies d’argent
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- Une meilleure concentration et une plus grande clarté mentale
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- Une peau plus saine et éclatante
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- Un système immunitaire plus fort
Alors, n’ hésitez plus, commencez!!!!!
