Venez participer au mois sans tabac Novembre 2024

Proposés par les professionnels de la Maison de santé et du centre de santé infirmier de Moirans de 18h à 19h30

Les 5 -12-18-25 novembre à la MSP de 18h à 19h30

Organisation des ateliers :

  • Atelier n°1 : Ma santé et le tabac (le 5 novembre à la MSP)
  • Atelier n°2 : Les bienfaits de l’arrêt du tabac (le 12 novembre à la MSP)
  • Atelier n°3 : Mes solutions pour arrêter de fumer (le 18 novembre à la MSP)
  • Atelier n°4 : Comment gérer les déclencheurs de la cigarette (la 25 novembre à la MSP)

Objectifs :

  • Mieux comprendre les effets du tabac sur mon corps
  • Rencontrer des personnes dans la même situation que moi avec les mêmes objectifs pour créer une entraide, un soutien
  • Etre informé sur toutes les solutions et alternatives à la cigarette
  • Reconnaitre et identifier les déclencheurs de la cigarette et essayer de trouver des alternatives pour y remédier

Un accompagnement individuel vous sera proposé à la fin des ateliers

Inscriptions au 04.76.35.40.90 ou coordinatrice@acssm.fr

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