Proposés par les professionnels de la Maison de santé et du centre de santé infirmier de Moirans de 18h à 19h30
Les 5 -12-18-25 novembre à la MSP de 18h à 19h30
Organisation des ateliers :
- Atelier n°1 : Ma santé et le tabac (le 5 novembre à la MSP)
- Atelier n°2 : Les bienfaits de l’arrêt du tabac (le 12 novembre à la MSP)
- Atelier n°3 : Mes solutions pour arrêter de fumer (le 18 novembre à la MSP)
- Atelier n°4 : Comment gérer les déclencheurs de la cigarette (la 25 novembre à la MSP)
Objectifs :
- Mieux comprendre les effets du tabac sur mon corps
- Rencontrer des personnes dans la même situation que moi avec les mêmes objectifs pour créer une entraide, un soutien
- Etre informé sur toutes les solutions et alternatives à la cigarette
- Reconnaitre et identifier les déclencheurs de la cigarette et essayer de trouver des alternatives pour y remédier
Un accompagnement individuel vous sera proposé à la fin des ateliers
Inscriptions au 04.76.35.40.90 ou coordinatrice@acssm.fr