ALERTE CANICULE

Face aux fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes. Retrouvez toutes les conduites à tenir pour se protéger, garder son logement au frais, en cas de danger lors d’un épisode de canicule.

 

Quels gestes adopter face à la canicule / aux fortes chaleurs ?

Pour tous et tout particulièrement pour la personne âgée, la femme enceinte, le bébé ou la personne en situation de handicap, il est nécessaire de : 

  • boire régulièrement de l’eau ; 
  • mouiller son corps et se ventiler ; 
  • manger en quantité suffisante ; 
  • éviter les efforts physiques ; 
  • ne pas boire d’alcool ; 
  • maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour ; 
  • passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …) 
  • donner et prendre des nouvelles de ses proches.

source : www.iledefrance.ars.sante.fr 

 

 

 

 

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